“Não” é uma das primeiras palavras que ouvimos, e ela nos acompanha enquanto crescemos, pois possibilita que estabeleçamos limites, exijamos respeito e asseguremos autoproteção. Em essência, o conceito de “não” pode ser bastante positivo.
Porém, à medida que o tempo passa, o “não” que antes estabelecia limites saudáveis e nos protegia de perigos vai ganhando um gosto um tanto amargo, passando a apresentar conotação nem sempre positiva.
Começamos a vê-lo como meio de restrição – ou mesmo de ataque – à nossa criatividade e liberdade. Mas em que ponto ocorre essa virada? Em que estágio de nossa jornada começamos a acreditar que dizer “não” implica em risco de sermos rejeitados, julgados e mal-entendidos?
A história de Adão e Eva apresenta o primeiro “não” instaurador de limites, quando Deus incumbiu a Adão o domínio sobre a terra, advertindo-o para que não comesse do fruto da árvore localizada no meio do Jardim do Éden.
“E o Senhor deus ordenou ao homem: ‘Coma livremente de qualquer árvore do jardim, mas não coma da árvore do conhecimento do bem e do mal, porque no dia em que dela comer, certamente você morrerá” – Gênesis 2.16-17.
Medo da Rejeição
Já parou para questionar o porquê de não conseguir dizer não? Uma das razões mais frequentes é o medo da rejeição. Contudo, é bastante provável que escolhamos acreditar que o fazemos por gostar de ajudar. Também é possível que aleguemos nos faltar coragem para recusar pedidos, convites ou sugestões.
Cada vez que aceitamos algo que contraria nossa vontade ou nossos princípios, é como se estivéssemos colando um lindo adesivo para encobrir nossa real intenção. Mas, se puxarmos esse adesivo, veremos que o medo da rejeição estar bem ali debaixo daquela cola que nos impede de ser livres.
A verdade é que todos desejamos avidamente preservar nosso autoconceito. Até mesmo as pessoas mais confiantes e seguras de si podem titubear diante de uma eventual ameaça de rejeição.
“Se não nos libertamos do medo da rejeição isso pode fazer que nos tornemos quem não somos e nos tirar totalmente a leveza”.
Jordania Nargiz
Vantagens de dizer “não”
Dizer “não” é difícil, pois implica o risco de perder amigos (ou supostos amigos), a chance de os outros passarem a ver-nos de forma diferente e a possibilidade de vivenciar desconforto em maior ou menor grau.
Mas, isso também faz que nos reconheçamos como pessoas que respeitam os próprios princípios, tempo e convicções.
No longo prazo, dizer “não” revela, para nós e para os outros, quem realmente somos, e isso é libertador!
Diga “não” sem medo ou culpa
Quer saber mais sobre o medo de dizer não, e quais são as mentiras ou falta de entendimento que nos leva a dizer sim, quando o não, seria a resposta certa?
Com o término do meu último namoro, decidi que o meu próximo namoro seria com a pessoa que eu iria casar, não queria mais caminhar conforme minha vontade mas segundo a vontade de Deus e confesso para vocês que não fazia ideia do que realmente é esperar em Deus.
As pessoas não estão habituadas a ouvir que estar solteira pode ser uma opção, até porque para muitas delas, namoro é sinônimo de felicidade, logo como posso escolher não ser “feliz”?!
No início dessa espera, pude notar o quanto eu estava insegura, com baixa autoestima, com medo da espera – e se a pessoa certa para me relacionar aparecesse nos meus 40 anos? E se não aparecesse? E se, e se…
Eram tantos conflitos, medo de rejeição, das críticas.
Escolher esperar o tempo de Deus foi como se o nível de água abaixasse e pudesse ver tudo que continha no fundo de um rio, suas pedras e todas as sujeiras.
Nesse processo, percebi que estava com minha identidade em Cristo abalada e me sentindo totalmente sozinha, foi quando conheci mulheres incríveis no PINK que ao invés de críticas e apontamentos , estenderam suas mãos para me ajudar.
Especificamente, encontrei mentoreamento e apoio através de 2 mulheres incríveis que me ajudam de forma prática com conselhos voltados para minha área afetiva e, orações. A partir de então, Deus começou a curar-me de todas as inseguranças e medos, reafirmando minha identidade e autoestima.
Entender o meu propósito e o que sou em Cristo me faz ter a certeza que minha vida afetiva também faz parte dos planos Dele e que no tempo certo, tudo acontecerá da maneira que já está desenhado no céu, dando-me forças para lutar todos os dias contra pensamentos contrários a essas verdades.
Há dias muitos difíceis, dias que a carência bate a porta, dias que as pessoas combinam ao mesmo tempo de fazer aquelas perguntas chatas como: “Você está solteira?”, “Ah, escolhe demais!” ou “Você não vai namorar, menina?”. Fala sério, isso é péssimo! Mas ter pessoas para ouvir, orientar e orar por você tornam esses dias mais leves.
Quando nós do PINK passamos a mensagem de que você não está sozinha, posso te afirmar com propriedade que isso é real, há mulheres que ajudam na prática, mulheres que ouvem, mulheres que orientam, mulheres que mostram o caminho a ser seguido e te falam com amor quando está se desviando dele. Você não está sozinha, procure um PINK mais próximo e vem!
#VocêNãoEstáSozinha #MinhaHistória
Laisa
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